Hypnobirthing Kursinhalte
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Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken
- Mindset für eine entspannte Geburt
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Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden ersetzen
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Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
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über die Steuerung der Produktion von natürlich beruhigenden Körperstoffen
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viel Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Physiologie der Frau
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woher der Mythos kommt, dass Schmerzen zur Geburt gehören
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warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären
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Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
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weshalb Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt so wichtig sind
Kursform
Die Kursgebühr enthält:
- Kursskript
- "Regenbogenentspannung" als Audio
- Ansprechpartnerin bis zur Geburt
- Abschlussgespräch
- Literaturhinweise
Wochenkurs
Der Kurs findet wöchentlich abends über 5 Wochen online statt.
5x2,5h
Crashkurs
Der Kurs findet an zwei Wochenenden samstags und sonntags online statt.
4x3h
Einzelkurs
Der Kurs findet individuell mit einem Paar abgesprochen an einem individuellen Kursort statt (z.B. zu Hause/online).
